In der Hagebutte stecken die Vitamine D, P, K, B1, B2, B3 und das Provitamin A sowie ätherische Öle. Die Hagebutte zählt zu den Top-Vitamin-C-Lieferanten. 100 Gramm Hagebuttenfrucht enthält 1.250 Milligramm Vitamin C. Es ist ja allgemein bekannt, wie wichtig Vitamin C ist. Es unterstützt unsere körpereigene Abwehr und können bei der Verbrennung von Körperfett helfen.
Und im Vergleich. Die sehr vitaminreiche Zitrone enthält im ‚nur‘ 53 Milligramm Vitamin C auf 100 Gramm.
Interessant oder?
Damit aber nicht genug. Die fleischigen Früchte enthalten auch sehr wichtige Mineralstoffe wie: Natrium, Eisen, Selen, Mangan und auch etwas weniger von Magnesium, Kalium, Schwefel, Silicium und Phosphor.